studio 9 pilates - home

PASSIE VOOR PILATES

Welkom op de website van Studio 9 Pilates.

Studio 9 is een kleine maar sfeervolle Pilates studio in AmsterdamOost/Watergraafsmeer gevestigd op de Middenweg. De studio is opgericht door Manon Kosmeijer – Fakkeldij.

Ik deel mijn PASSIE voor PILATES en al mijn opgedane kennis bij alle opleidingen en workshops graag met mijn klanten. Ik wil mensen op een verantwoorde en ontspannen manier laten bewegen en hier leent Pilates zich bijzonder goed voor. Al na enkele lessen treedt er een verandering op in houding, balans en flexibiliteit; je voelt je sterker, strakker en fit. Er ontstaat een efficiënter gebruik van spieren en gewrichten. Pilates vermindert rug en nekklachten, helpt blessures te voorkomen en is heel goed te combineren met allerlei andere sporten.

Studio 9 geeft les op de mat en de reformer en zowel lessen in groepsverband als privé.  Door onze kleine groepen (max 12 deelnemers) is er ruimte voor veel persoonlijke aandacht. De reformer lessen worden aangeboden als privé en small group les. Bij een privéles is er vooraf een intakegesprek waarbij wij je postuur analyseren  en samen  een plan maken voor het doel van de lessen.

Voor het boeken van een groeps- of privéles  kun je contact opnemen met Manon  Kosmeijer – Fakkeldij. Je bent van harte welkom om een gratis proefles te komen doen!

Proefles
Meld je hier aan voor een gratis proefles