— English below —

Lieve Studio 9 Pilates klanten,

 

Momenteel is onze studio gesloten. Meer dan ooit is het belangrijk om fit te blijven.

Daarom bieden wij vanaf nu online lessen aan. Zodat je lekker kunt blijven sporten.

Bewegen is van essentieel belang om je weerstand te verhogen en tegelijkertijd zorgt Pilates voor de nodige ontspanning.

Even lekker je hoofd leeg maken…

 

Al onze vaste leden (met een maandelijks abonnement) hebben onbeperkt toegang tot de online work-outs.

Wil je ook met ons mee sporten, maar heb je geen Studio 9 Pilates abonnement? Kijk dan hier voor alle mogelijkheden.

 

En als extraatje zetten we iedere maandag een gratis work-out online voor iedereen!

Voel je vrij om deze te delen met vrienden, kennissen, collega’s & familie.

 

Liefs,

Het Studio 9 Pilates Team

Studio 9 Pilates

 

www.studio9-pilates.nl

E: info@studio9-pilates.nl

T: 06 – 203 24 643

 

Instagram: studio9-pilates | Facebook: pilates.studio9

Dear Studio 9 Pilates clients,

 

Our studio is currently closed. At this moment, more than ever, it is more important to stay fit.

That is why we offer online classes from now on. So that you can continue to exercise.

Exercise is essential to increase your resistance and at the same time Pilates provides the necessary relaxation.

A moment to clear your head …

 

All our permanent members (with a monthly subscription) have unlimited access to the online workouts.

Would you like to join us, but you don’t have a Studio 9 Pilates subscription? You can find all the possibilities here.

 

And as a bonus, every Monday we give free access to an online work-out for everyone!

Feel free to share it with friends, acquaintances, colleagues & family.

 

Love,

The Studio 9 Pilates Team

Studio 9 Pilates

 

www.studio9-pilates.nl

E: info@studio9-pilates.nl

T: 06 – 203 24 643

 

Instagram: studio9-pilates | Facebook: pilates.studio9

PASSIE VOOR PILATES

Welkom op de website van Studio 9 Pilates.

Studio 9 is een kleine maar sfeervolle Pilates studio in AmsterdamOost/Watergraafsmeer gevestigd op de Middenweg. De studio is opgericht door Manon Kosmeijer – Fakkeldij.

Ik deel mijn PASSIE voor PILATES en al mijn opgedane kennis bij alle opleidingen en workshops graag met mijn klanten. Ik wil mensen op een verantwoorde en ontspannen manier laten bewegen en hier leent Pilates zich bijzonder goed voor. Al na enkele lessen treedt er een verandering op in houding, balans en flexibiliteit; je voelt je sterker, strakker en fit. Er ontstaat een efficiënter gebruik van spieren en gewrichten. Pilates vermindert rug en nekklachten, helpt blessures te voorkomen en is heel goed te combineren met allerlei andere sporten.

Studio 9 geeft les op de mat en de reformer en zowel lessen in groepsverband als privé.  Door onze kleine groepen (max 12 deelnemers) is er ruimte voor veel persoonlijke aandacht. De reformer lessen worden aangeboden als privé en small group les. Bij een privéles is er vooraf een intakegesprek waarbij wij je postuur analyseren  en samen  een plan maken voor het doel van de lessen.

Voor het boeken van een groeps- of privéles  kun je contact opnemen met Manon  Kosmeijer – Fakkeldij. Je bent van harte welkom om een gratis proefles te komen doen!